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MANCHEN MÄNNERN kann es beim Muskelaufbau nicht schnell genug gehen, wohingegen Frauen eher für einen definierten Körper trainieren. So unterschiedlich die Ziellegung sein mag, aber bestehen auch biologische Unterschiede? Ja! Wie das Testosteron deine Muskeln wachsen lässt:

STELL DIR VOR, Du hast Dich von einem "großen Namen" inspirieren lassen und dich mit Begeisterung auf den Weg gemacht, deine neuen Ziele zu erreichen! Nach nur fünf Tagen hast du angefangen, das Interesse zu verlieren. Und am zehnten Tag wurde Dir klar,